Line Kesehatan - Tanpa disadari, pilihan makanan yang tepat dan sehat juga bisa membuat aura kecantikan Anda lebih terpancar, misalnya dengan diet sehat membuat organ dan otot bekerja seperti baru.

Atau Misalnya saja membuat kulit bersinar hingga membuat suasana hati menjadi baik. Berikut makanan lezat anti oksidan yang dapat membuatmu semakin cantik dilansir dari laman Thelist.

Selain usus yang sehat dan sistem kekebalan tubuh, makanan yang tepat dapat memiliki manfaat membantu penampilan terlihat lebih cantik.

Yogurt mengandung protein yang akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Dengan begitu dapat membantu mengurangi keinginan untuk mengkonsumsi makanan yang tidak sehat. Yogurt juga mengandung asam amino yang dapat memperbaiki kulit dan bahkan mengurangi munculnya lingkaran hitam di bawah mata.

"Selain bisa dikonsumsi, yogurt juga bisa digunakan sebagai masker wajah. Yogurt mengandung asam laktat yang secara alami dapat mengelupas sel-sel kulit mati."